#88 - Evita queste 18 trappole se vuoi dimagrire

Bentornato nella Radio Pavone! Dimagrire e' possibile evitando errori e trappole comuni. Oggi ne elenco 18 che hanno incontrato i miei clienti o me personalmente.  Leggi i timestamps di questo episodio (non so te, ma io ascolto un episodio solo se prima posso leggere il contenuto che andrò ad ascoltare) e scarica la mia guida gratuita al dimagrimento iscrivendoti alla newsletter.  Iscriviti alla newsletter e unisciti a centinaia di persone che vogliono migliorare il proprio corpo Ecco due modi per poter lavorare con me:   1.Allenati con Francesco Clicca qui per iscriverti oggi e iniziare ad allenarti come me per meno di un caffe' al giorno. 2.Group Coaching Iscrivi cliccando qui e accedi a un programma di allenamento interamente personalizzato sulle tue esigenze e obbiettivi scritto a mano da coach Francesco ad una frazione del coaching VIP.   Abbonandoti gratuitamente alla newsletter sarai anche il primo ad esssere notificato non appena si libererà un posto per il coaching VIP, le prossime candidature apriranno a Settembre 2024.  Meglio usare alte o basse ripetizioni? L'esperienza semplifica Seguimi su TikTok e Instagram : @teampavone  A settimana prossima!