88 Тревога

Записаться к Тане: https://taplink.cc/shapenkova_tata Записаться к Ире: https://irenpotapova.com/ Сегодня поговорим о тревоге. Этот выпуск был записан ещё в начале февраля. Надеемся, он будет полезен для многих. Спасибо, что вы с нами. Мы стараемся для вас и будем продолжать делиться оптимизмом с вами. О чем мы поговорим сегодня: –чем тревога отличается от страха; –виды тревожных расстройств;проявление тревоги; –источники тревоги; –что стоит за тревогой; –как справляться с тревогой; А также, разберём небольшой кейс. Поведаем о наших страхах и тревоге, что мы делаем и как справляемся. Откровенно и по-честному скажем: Тревога— это нормально! А почему? Вы сможете узнать в нашем выпуске. Приятного прослушивания!