#89 Kako Prehrana Utječe na Zdravlje i Dugovječnost: Prof. Donatella Verbanac

Otkrij kako prehrana može transformirati zdravlje i produljiti život! Stručnjakinja Donatella Verbanac dijeli uvide o utjecaju hrane na naše tijelo, i kako epigenetika može biti ključ vaše dugovječnosti. Razumijevanje biokemije prehrane i mikrobioma može biti prvi korak prema boljem zdravlju. Što Ćeš Naučiti: Važnost prehrane i definiciju epigenetike Značaj soli i zašto bi trebali biti oprezni s njezinom konzumacijom Uloga mikrobioma u našem zdravlju i kako ga poboljšati Superhrana koja može biti ključna za zdravlje i dugovječnost Tko Bi Trebao Gledati? Svatko tko želi poboljšati svoje zdravlje kroz prehranu, razumjeti kako prehrana utječe na dugovječnost, i oni zainteresirani za znanost iza nutricionizma i mikrobioma.