89. La constancia en los entrenamientos ¿la estás confundiendo?

Constancia y ser constante son dos términos que estamos escuchando de manera habitual cuando hablamos de perder peso y transformar tu cuerpo. Pero, es más que probable que estés malinterpretando lo que en verdad significan, y con ello, mandando a paseo tus opciones de conseguir el cuerpo que tanto deseas. Con el episodio de esta semana te asegurarás de no cometer ese error de nuevo. Puedes contratar mis servicios en https://www.frecuenciafitness.com Si necesitas mi asesoramiento y mi ayuda para mejorar tu estado de forma actual, contacta conmigo a través de instagram como https://www.instagram.com/frecuencia_fitness_40/ @frecuencia_fitness_40 Un podcast de Daniel Rubio. Con la producción de Iván Patxi - https://www.ivanpatxi.es