#89 Sexual health in women and mindfulness with Dr Lori Brotto

How can we all benefit from mindfulness in our sexual lives?Episode en anglais (vous pouvez retrouver la vidéo et les sous-titres en Français sur Youtube)Dr. Lori Brotto holds a Canada Research Chair in women's sexual health. She is the Executive Director of the Women's Health Research Institute in Canada and is a registered psychologist providing sex therapy to people of all genders.In this episode, you will learn:-What mindfulness is and how it can improve your sexual wellness-How to implement it into your daily life-How to begin incorporating it into your sex life-Is fantasizing being in the present moment?-How to involve your partner-Is mindfulness suitable for everyone?@drloribrotto www.loribrotto.comPleasure : série netflixMon compte instagram : @camilleparlesexe  -/- mon site internet : www.camillebataillon.com🛎️Pour retrouver toutes mes INFOS, comme les RDV, webinaires grand public/PRO et la newsletter. (https://linktr.ee/camilleparlesexe)🎥Retrouvez la vidéo de notre ITW sur Youtube -------------------------🧡-----------------------------------🧡 Vous souhaitez me partager votre avis ? Dîtes-moi ce que vous avez pensé de cet épisode sur mon compte instagram camilleparlesexe :)⭐⭐⭐⭐⭐ Laissez dès à présent des étoiles, des cœurs sur votre plateforme d’écoute pour que d’autres personnes puissent bénéficier de l’écoute !Visuel by Laforet Designer -/- 🎶 Jingle by Josselin et Guard de Team Creativ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.