89 外界的声音那么多，我们该听谁的？

大家好，欢迎收听《徐行慢悟》。我们每天都会接触到各种各样的评价——来自朋友、家人、同事，甚至陌生人。有些评价帮助我们看清盲点，变得更好。但有些评价，只是情绪的宣泄、刻意的攻击，甚至毫无意义。我们该如何分辨？哪些评价值得我们听？哪些该直接忽略？今天，我们就来聊聊这个话题——如何从外界的评价中，找到真正有价值的信息，而不被无意义的噪音影响？-时间线 -00:59 人无法看见自己，需要外部反馈01:33 为什么人看不见自己？02:25 外部反馈的重要性03:14 并不是所有的评价都值得我们关注04:09 哪些评价值得听？06:22 哪些评价应该直接忽略？08:42 如何做到“听进有价值的评价，屏蔽无意义的噪音”？-收听平台 -Apple 播客 、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、SpotifyRSS订阅：https://anchor.fm/s/e6ac9eb4/podcast/rss-邮箱[email protected]