89. Yinyoga
from Stresspodden Hosted by Petra & Maria
När vi stressar tappar vi bort att lyssna på våra behov och vi blir spända och stela i kroppen. Yinyoga är en lugn och skonsam yogaform som hjälper oss att komma i balans, ger oss tillfälle att lyssna in kroppen men också för att mjuka upp vår viktiga fascia. Maria är Yinyoga-lärare och Petra är […] Inlägget 89. Yinyoga dök först upp på Stresspodden.
Embed this episode
No transcript yet.
Frequently asked questions
How long is this episode of Stresspodden?
This episode is 36 minutes long.
When was this Stresspodden episode published?
This episode was published on April 30, 2021.
Can I download this Stresspodden episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.