9.12.2025 - Wenn alles läuft, aber das Leben sich trotzdem leer anfühlt

In dieser Episode geht es um eine innere Leere, die viele im Funktionsmodus erleben: Das Leben läuft, Aufgaben werden erledigt, nach außen wirkst du stabil und stark, doch innen spürst du dich kaum. Wir schauen gemeinsam darauf, warum diese innere Abwesenheit entsteht, wie dein Nervensystem versucht, dich zu schützen und wie du Schritt für Schritt wieder in Kontakt mit dir kommst. Dich erwartet eine liebevolle, somatische Übung und ein tiefes Verständnis dafür, dass dein Körper dich nie im Stich gelassen hat, er hat dich geschützt. Eine Folge für alle, die wieder in sich landen wollen.