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EPISODE · Sep 9, 2026 · 14 MIN

9. Bon ANNIVERSAIRE de maman : reconnaître la femme devenue mère

from Doula & Matrescence · host Mélissandre LEMONNIER

Vous savez ce que je souhaite toujours aux mamans autour de moi ?« Bon anniversaire de maman. »Et presque à chaque fois, elles me regardent avec un petit air d’incompréhension.Parce qu’on pense naturellement à souhaiter l’anniversaire à l’enfant. Mais à la femme devenue maman ce jour-là, beaucoup moins. Et moi, ça fait 6 ans que je me demande pourquoi.Le 2 septembre, Leo est né. Et d’une certaine manière, moi aussi.Parce que devenir maman, ce n’est pas juste accueillir un bébé. C’est voir sa trajectoire de vie changer, retrouver les contours de son identité, redéfinir qui on est, redécouvrir le monde qui nous entoure. C’est une transformation profonde : la matrescence.À chaque anniversaire de Leo, je repense à mon enfantement et je regarde une photo de moi, la première photo de moi maman. Et quand je regarde cette femme aujourd’hui, je vois un gland. Et en même temps, je vois le chêne immense qu’elle est devenue.Elle ne sait pas encore tout ce que ces six années vont faire d’elle.Elle ne sait pas encore qu’elle va devenir plus sensible, qu’elle va découvrir une toute nouvelle manière de voir le monde, d’habiter le monde, d’être au monde.Elle ne sait pas encore qu’elle est à l’aube d’un passage immense.Dans cet épisode, je vous parle de ce que devenir maman apporte aussi. De ce qui naît en nous, de ce que cette expérience révèle, de cette sensation d’être passée de l’autre côté, parmi celles qui savent.Je vous parle aussi de ce qui m’a manqué : qu’on me dise que ce que je traversais était immense. Qu’il n’y avait pas de bonne façon de traverser ma matrescence, seulement la mienne. Qu’on voie tout ce que je faisais et tout ce que j’étais en train de devenir.Et je crois que quand on traverse quelque chose d’aussi immense, ça change tout d’avoir des témoins.Des personnes qui nous disent : je te vois. Je vois ce que tu traverses. Je vois ce que ça fait de toi. Je vois que tu n’es plus exactement la même. Tu es toujours toi, mais tu es devenue plus grande.Je ne souhaite pas « bon anniversaire de maman » parce que devenir mère est toujours merveilleux.Je le souhaite parce que devenir maman est toujours un événement. Une bascule. Un passage. Une initiation. Quelque chose arrive. Quelque chose se transforme.Et cette femme mérite d’être regardée. Entourée. Honorée. Reconnue.Que vous soyez enceinte, en plein postpartum, maman depuis quelques années ou depuis plusieurs décennies, cet épisode est pour vous.Parce qu’on comprend parfois sa matrescence bien après l’avoir traversée.Alors, au prochain anniversaire de votre enfant, je vous invite à prendre quelques minutes pour regarder la femme que vous étiez. Celle que vous êtes devenue. Avec douceur. Et peut-être que vous lui direz, à elle aussi : « Bon anniversaire de maman. »Je vous souhaite une belle écoute les Mamas.With Love,Mélissandre LemonnierDoula postnatale, spécialisée en matrescenceAutrice & voix du podcast Le Passage I MatrescencePays de Dinan I BretagneRetrouve la communauté sur Insta @lepassage.matrescencecontact : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Divines Anne Francin Divines est un podcast dédié à l’exploration de la puissance du féminin.Je m’appelle Anne, je suis professeure de yoga, doula et exploratrice passionnée du féminin. À travers la rencontre de femmes admirables, je tisse une toile collective d’un féminin intime, politique, incarné et sacré.Parce que la conscientisation prend naissance dans l’ombre de l’intime. Parce que la mise en action et la résonance se passent dans le politique. Parce que le corps est un véhicule d’émancipation. Parce que le sacré nous invite au-delà du visible à appréhender plus grand que nous.La parole de mes invitées nourrit toutes ces dimensions, et j’espère qu’elle vous aidera à cheminer dans votre propre exploration intérieure ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Fourth Trimester: The First Months and Beyond | Parenting | Newborn Baby | Postpartum | Doula Sarah Roselinda Trott My name is Sarah Trott. I started this show when I became a new mama to a vivacious baby girl and this podcast is all about postpartum care for the few months following birth, the time period also known as the Fourth Trimester. My postpartum doula, Esther Gallagher, is my co-host. She’s a mother, grandmother, perinatal educator, birth and postpartum care provider. I've benefitted hugely from her support. All parents can benefit from the wisdom and support that a postpartum Doula provides. Fourth trimester care is about the practical, emotional and social support parents and baby require, and importantly, helps set the tone for the lifelong journey of parenting. This podcast provides resources for new parents and examines the socio-cultural influences on parenting. When I first became pregnant, I had never heard of postpartum Doulas, let alone knew what they did. So much of the training and preparation that expecting parents do is focused on the birth and newborn care. Once baby is bor Birthful Adriana Lozada On Birthful, working doula and former journalist Adriana Lozada talks pregnancy, birth and postpartum with top experts and new parents. Every episode distills the overload of pregnancy information down to the most relevant and useful stuff. Adriana Lozada is a mom, author, speaker, birth doula, postpartum educator, and healthy-sleep consultant. Visit Birthful.com.Please note: Adriana has years of experience but she's not a doctor, and does not expect anyone to treat the show like medical advice. Please always consult with your care provider. This show does not dispense medical advice. Positive Pregnancy, Birth and Motherhood by Pop That Mumma founder of Birth Box and Oxytocin Bubble Pop That Mumma Welcome to the Pop That Mumma PodcastHosted by Poppy - certified Hypnobirthing practitioner, birth doula, and mum of two based in London.This is the space where we get real about pregnancy, birth and motherhood. From navigating fear in birth, to practical tools for labour, to the emotional rollercoaster of postpartum I’m here to help you feel informed, empowered, and confident in your body’s wisdom.Join my online course here: https://www.hypnobirthing-positive-birth.com/birthboxGet the Oxytocin Bubble https://www.hypnobirthing-positive-birth.com/popthatmummaalbumofmeditations

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