#9 Die Macht der Gedanken

Herzlich Willkommen um Der 110% Podcast - Next Level Performance für Unternehmen, Leader und Athleten In dieser Folge des 110% Podcasts geht es um die Kraft unserer Gedanken – und darum, wie sie unsere Leistung im Business, im Sport und im Alltag beeinflussen. Du erfährst: ✨ warum dein innerer Dialog über Erfolg oder Blockade entscheidet ✨ wie du lernst, im Moment zu bleiben, wenn Druck entsteht ✨ weshalb negative Gedanken normal sind – und wie du sie gezielt stoppst ✨ wie die STOP-Technik deinen Fokus zurückbringt ✨ wie Visualisierung und positive Selbstgespräche deine Performance steigern ✨ was mentale Stärke im Spitzensport wirklich bedeutet ✨ warum der Satz „Du bist, was du denkst“ mehr Wahrheit enthält, als wir glauben Diana teilt persönliche Erfahrungen aus dem Ultramarathon – darunter ihren Spartathlon-Sieg – und zeigt, wie mentale Strategien helfen, auch unter Extrembedingungen ruhig, klar und leistungsfähig zu bleiben. 👉 Merkst du, dass deine Gedanken dich bremsen oder sabotieren? Dann melde dich bei mir – die Kontaktdaten findest du in den Shownotes – und wir schauen gemeinsam, welche Technik dich auf dein nächstes Level bringt. Links zur Folge: ➡︎Website: https://runningdiana.com ➡︎Diana auf Instagram: https://www.instagram.com/runningdiana/ ➡︎Jetzt Erstgespräch buchen: [email protected]