#9 Een lichaam vol licht

We gaan een bodyscan doen. Je kan deze oefening doen in elke houding die je wilt. Het is het fijnst als je je helemaal kunt ontspannen: zitten of liggen is waarschijnlijk het makkelijkst. Adempauze is een podcast van Zing je sterk en Wishful Singing. Zing je sterk is de online zang- en ademcursus voor iedereen die op adem wil komen. Meer weten of meedoen? Ga naar www.zingjesterk.nl. Je kunt Wishful Singing en Zing je sterk ook volgen op Facebook en Instagram.Stem: Stella BrüggenPianospel en montage: Bert van den BrinkScript: Stella Brüggen en Marleen van Os Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

What this episode covers

We gaan een bodyscan doen. Je kan deze oefening doen in elke houding die je wilt. Het is het fijnst als je je helemaal kunt ontspannen: zitten of liggen is waarschijnlijk het makkelijkst. Adempauze is een podcast van Zing je sterk en Wishful Singing. Zing je sterk is de online zang- en ademcursus voor iedereen die op adem wil komen. Meer weten of meedoen? Ga naar www.zingjesterk.nl. Je kunt Wishful Singing en Zing je sterk ook volgen op Facebook en Instagram.Stem: Stella BrüggenPianospel en montage: Bert van den BrinkScript: Stella Brüggen en Marleen van Os Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

NOW PLAYING

0:00 10:54

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

#45 Je hoeft niet te groeien

Jun 16, 2026 ·11m

#44 Ontvangen is dankbaarheid in actie

Mar 30, 2026 ·11m

#43 7 tekenen dat je klaar bent voor de Liquid Breath® Teacher Training (deel 2)

Mar 10, 2026 ·14m

#42 7 tekenen dat je klaar bent voor de Liquid Breath® Teacher Training (deel 1)

Mar 9, 2026 ·10m

#41 Stilte IN de storm. Zo doe je dat.

Mar 2, 2026 ·12m

#40 Zij was 44, maar haar biologische leeftijd was 63

Feb 16, 2026 ·10m

Similar Podcasts

Leiderschap SAP - Strategische adempauze voor leiders en managers Anouk Brack Inspiratie & tips over je leiderschap, communicatie en organisatieontwikkeling. Luister naar boeiende gesprekken met leiders en experts, en naar Anouk's boekhoek zodat je zelf niet hoeft te lezen. Anouk Brack is internationaal leiderschap expert, auteur van succesvolle managementboeken 'Leiderschap in verandering' en 'De Verborgen Dimensie van Leiderschap'. Ze brengt je, met een vleugje biologie en boeddhisme, naar de eenvoud achter de complexiteit. Haar motto is minder gedoe, meer bedoeling. Hier is jouw leidersap - AnoukA.nl Zucht - De Podcast lauradieryckx Met "Zucht - de podcast" wil ik leerkrachten en ouders samen met hun kind(eren) een adempauze gunnen. Door oa. korte begeleide meditaties/gesprekken en interviews voor 5-jarigen tot 101-jarigen! ADEMPAUZE Cora Verkuilen Tijd voor een ADEMPAUZE Dit is jouw Relax More Podcast. Adempionier, corporate ademtrainer en Mentor in 'Expanding Awareness' Cora Verkuilen neemt je mee in een adempauze. Ze bespreekt kort een thema en eindigt met een korte adempauze.Cora Verkuilen is eigenaar van Corazon Events en de merken Yogatrainer, Ademtrainer, Liquid Breath® en het adem-model The Wheel of Breath®.Haar specialiteit is om jou in 5 minuten meer te laten ont-spannen. ‘Because you can always relax more’ Enjoy!Wil je meer?Free StuffBestel een gratis Liquid Breathing BiteBestel de gratis audio Breathe & Relax in vijf minutenJe krijgt toegang tot alle gratis opnames van de Relax More Academy. Relax More Lidmaatschap Wil jij 24/7 een momentje voor jezelf pakken? Word dan lid en je ontvangt maandelijks een 90 minuten live online relax more adem-boost met Cora en je hebt toegang tot meer dan 25 programma's! Niet blij? 14 dagen geld terug zonder vragen!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Adempauze?

This episode is 10 minutes long.

When was this Adempauze episode published?

This episode was published on August 30, 2024.

What is this episode about?

Can I download this Adempauze episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!