EPISODE · Aug 6, 2023 · 55 MIN
#9 Erika Heimhilcher I Wochen im Bett - Ein Baby, tausend Gefühle
from Mutti ist kaputti · host Erika Heimhilcher, Ivana Cucujkic-Panic
Erika Heimhilcher ist Hebamme, Mom Mental Health Coachin, Diversity Trainerin und alleinerziehende Mutter aus Wien. Ihr Motto ist: Lasst euch keinen Druck machen und setzt eure eigenen Grenzen als Mütter. Denn sobald eine Frau schwanger ist, glauben viele, einen Freibrief dafür zu haben, "gute Tipps" zu geben, schamlose Fragen zu stellen und ihre Meinung ungefragt abzugeben.Die Inhalte dieser Folge:Wochenbett: Alle Gefühle sind erlaubt. Ein neuer Mensch tritt in dein Leben. Du musst ihn zuerst kennenlernen. Du musst dein Baby nicht von der ersten Sekunde an lieben. Es ist wie beim ersten Date.Mom Mental Health Coaching: Mütter verlernen es, Grenzen zu setzen. Gesünder ist es, NEIN zu sagen. Das kann man üben.Stillen hin oder her: Wenn es funktioniert ok. Wenn nicht, auch ok.Diversity & Schwangerschaft: Rassismus und Vorurteile im Kreißsaal kommen häufiger vor, als man darüber offen spricht.Links zur Folge:Erika Heimhilcher, Hebamme Wien (@empowher.at) • Instagram-Fotos und -VideosHebamme | EmpowHer.at | Wien
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What this episode covers
Im Wochenbett soll die Mama ruhen, zu Kräften kommen und ihr Kind kennenlernen dürfen. Stück für Stück. Sie muss es nicht lieben von der ersten Sekunde. Sie darf alle Gefühle haben. Verwirrt sein. Angst haben. Überfordert sein. Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit und an sich schon spannende Reise. Wenn das Kind dann da ist, ist alles neu, ungewohnt, komisch, beängstigend, unglaublich aufregend. Willkommen im Wochenbett.
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#9 Erika Heimhilcher I Wochen im Bett - Ein Baby, tausend Gefühle
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