9. JAKA POWINNA BYĆ poprawna praktyka jogi?

Odcinek od tym, jaka powinna być praktyka jogi - jak intensywna, jakiej długości i co powinno Cie motywować. Czy istnieje jedna ścieżka jogi dla każdego? Podzielę się też z Wami, jak to wygląda u mnie i jak zmienia się to na przestrzeni czasu. Polecam książkę Nowa psychologia sukcesu - Carol Dweck. Polski tytuł nie oddaje do końca jej tematyki. Przekonajcie się sami, bo warto! Zapraszam Cię do odsłuchania i nie mogę się doczekać naszych kolejnych spotkań. Jeżeli podobał Ci się ten odcinek - daj mi o tym znać, skomentuj i udostępnij. Będzie to ogromnym wsparciem i dzięki temu, ten podcast dotrze do większej grupy ludzi i może pomoże zwiekszyć komfort także w ich życiu. Dzięki! Więcej treści znajdziesz na moim Instagramie: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/atmeyoga/⁠⁠⁠