#9 健康寿命日本一は〇〇県！その可能性と若返り食材大解剖

健康寿命ランキングで男女ともに1位の〇〇県。その驚きの可能性とは？そして、お茶、納豆、赤ワインなど、意外な若返りの味方とは？？最新のエイジング研究から、オートファジーを活性化する食品、そして長寿の鍵となる人間関係まで、#ミライのカラダ研究所ならではの視点で徹底解説します。注意：この番組で紹介する情報は、病気の治療や予防を保証するものではありません。健康に関する意思決定は、必ず医師や専門家と相談の上で行ってください。参考リンク：令和4年度健康寿命ランキング：厚生労働省「健康寿命の令和４年値について」美味しいお茶の淹れ方：日本茶インストラクター協会「日本茶の淹れ方」