#9 - La CONSTANCIA como brújula de vida - Claudia Zaragoza - Revoluciona tu Salud y Performers

Si quieres mejorar tu salud estas a punto de conocer a la persona que puede acompañarte a lograr cada uno de tus objetivos. Claudia Zaragoza es la CEO de Revoluciona Tu Salud y la Head Coach de Performers. A través de la práctica privadade Nutrición Clínica y Deportiva, Fisiologia de Ejercicio, Medicina Funcional, Biohacking, Entrenamiento de Alto rendimiento y Psicología de la Alimentación viene acompañando a miles de personas a ser más longevas. En otras palabras a sentirse bien HOY. Claudia es una líder y deportista nata que ha logrado todo lo que se propone gracias la constancia. En este episodio hablamos sobre: -Cómo bajar los picos de insulina en el cuerpo -Un mantra para lograr lo que te propones -la mentalidad para afrontar cambios en tu vida Sígueme en redes Instagram: ⁠https://www.instagram.com/leccionesdeceos/⁠ Twitter: ⁠https://twitter.com/leccionesdeceos⁠