9 - Laetycia Vumuka, professeure d’afro-fusion & salsa, coach en mobilité

Épisode 9 : Laetycia, professeure d’afro-fusion & salsa, coach en mobilitéAujourd’hui, je reçois Laetycia, une artiste et pédagogue passionnée, qui nous raconte son parcours riche et sincère : celui d’une petite fille qui n’avait qu’à descendre quelques étages dans son immeuble pour aller suivre ses cours, jusqu’à devenir professeure d’afro-fusion et de salsa à Genève.Elle nous parle aussi de son rapport au sport, mais aussi des blessures à répétition qui l’ont poussée à devenir coach sportif et à repenser totalement son approche du corps : pourquoi les danseurs n’auraient-ils pas, eux aussi, un entraînement spécifique ?Notre échange prend aussi une dimension particulièrement intime et poignante quand elle aborde son combat contre le cancer du sein : le choc du diagnostic, la chimiothérapie, la mastectomie, la rééducation… et la force incroyable qu’il lui a fallu pour continuer à danser, à enseigner – parfois sortant littéralement d’une séance de chimio pour donner un cours.Elle nous raconte aussi sa pièce « Maintenant », jouée pour la première fois en décembre 2024, un solo brut et sensible qui met en scène ce combat intérieur. Une œuvre qui parle de gratitude, d’acceptation, de fragilité et de puissance.Laetycia nous livre un témoignage fort, sans filtre, plein d’humour, d’émotion et de lucidité sur la danse comme thérapie, le rapport au corps après la maladie, et cette philosophie qu’elle transmet aujourd’hui à ses élèves : s’écouter, prendre soin de soi, avancer pas à pas, sans voir les obstacles comme des murs infranchissables.Belle écoute.Chapitres :03:15 Les débuts en danse dans le canton de Fribourg09:45 La découverte du sport11:50 L’impact du renforcement musculaire sur son parcours18:30 Comment entretenir son corps intelligemment pour danser durablement31:00 Son processus créatif pour sa pièce qui relate de son combat contre le cancer du sein1:05:00 Sensibiliser et informer sur le cancer du sein grâce aux réseaux sociaux1:14:00 L’importance du soutien émotionnel pour avancer plus vitePhrases marquantes :“Le sport a toujours fait partie de ma vie”“Je me blessais beaucoup en danse et je ne comprenais pas pourquoi mon corps ne tenait pas”"Mes parents m'ont toujours encouragé à tester plein d'activités pour pouvoir décider celle que j'aime"“On m’a diagnostiqué une maladie auto immune, j’ai dû réfléchir à faire autrement, je veux savoir ce que mon corps a besoin, comment continuer ma discipline malgré tout““Le sport, c’est un cadeau, c’est une possibilité de consolider et renforcer ton corps”“Tous les sportifs ont leur entrainement spécifique, pourquoi pas le danseur ?”“Aujourd’hui je propose des sessions de mobilité, pour apprendre à prendre soin de leur corps”“Tu entraines le corps à pouvoir supporter ce que tu lui amènes ensuite en danse”“Plus tu t’entraines, moins tu vas mettre du stress à ton corps”“J‘ai dû apprendre à faire la paix pour mon corps”“Du jour au lendemain les choses basculent, tu as un diagnostic qui tombe ““La danse c’est devenu ma thérapie”“Parfois je sortais de chimiothérapie et j’allais donner un cours droit derrière”📲 [Instagram de Laetycia]🎙️ [Instagram de Corps en Mouvement, le podcast]💛 Pour soutenir le podcast, laisse une note ou partage-le autour de toi !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.