#9 - Le mouvement au service de l'accouchement, avec Mathilde de Souls of Mama

Est-ce que vous aussi vous faisiez partie de ces femmes qui ont tout, absolument tout mis en place pour favoriser leur accouchement ?De mon côté, j’ai bu mes tisanes de framboisier, mangé des dattes, marché, fait du ballon, de l’acupuncture, monté les escaliers, bref j’ai tout tenté pour mettre toutes les chances de mon côté afin d’avoir la mise en travail naturelle et l’accouchement physio dont je rêvais.Et parmi tout cela, il y a une chose que j’ai fait religieusement c’est ma série d’étirements pour favoriser la descente du bébé dans le bassin car s’il y a bien une chose que l’on nous répète dans tous les livres et formations sur le sujet c’est que le mouvement est clef dans l’accouchement.Le mouvement avant, mais aussi le mouvement pendant car à chaque phase de l’accouchement la femme va adopter des positions différentes qui vont la soulager et permettre à l’équipe qui l’accompagne de savoir à peu près ou elle se situe dans ces différents temps que compose un accouchement.Évidemment, il reste encore de nombreuses situations ou les femmes sont entravées dans leur mouvement, notamment lorsqu’une péridurale a été posée. Pour autant, même dans cette situation, il y a plein de choses que l’on peut mettre en place pour accompagner le travail.Alors pour comprendre ce qui est judicieux ou non, ce que l’on peut faire ou non et pour partager plus largement son savoir sur le sujet, j’accueille aujourd’hui au micro celle qui m’a inspirée ces séances quotidiennes d’étirements en fin de grossesse à savoir Mathilde la fondatrice de Souls of Mama.Allez, à vos casques !—Pour découvrir le travail de Mathilde et rejoindre son programme Birth Flow, rendez-vous sur son site internet et son compte instagram !Si vous souhaitez aller plus loin, je vous propose de retrouver un petit exercice d'assouplissement proposé par Mathilde ainsi que tous mes conseils naturels pour votre grossesse sur le programme en ligne HEALTHY MAMMA qui vous accompagne de manière naturelle et holistique tout au long de votre grossesse et post-partum !Vous souhaitez vous aussi faire entendre votre voix dans le podcast ? Rendez-vous par ici pour soumettre votre demande !Les thématiques de la santé hormonale et menstruelle des femmes vous intéressent aussi ? Découvrez sans plus attendre HEALTHY LIVING, mon tout premier podcast dédié à ces sujets.Vous préférez un suivi individuel et main dans la main ? Je vous propose mon ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE, individuel ou en couple, mêlant naturopathie, phytothérapie, aromatologie, symptothermie et bien d’autres techniques pour vous reconnecter à votre corps et atteindre enfin votre objectif santé ! Par ici pour découvrir toutes les informationset par là pour réserver un appel découverte gratuit ! Et rendez-vous par là si vous souhaitez réserver une consultation pour votre bébé ou enfant !Je vous propose également de vous former à la symptothermie avec mon programme HEALTHY SYMPTOTHERMIE, pour vous permettre d’adopter une contraception 100 naturelle et fiable à 98,2% après formation (contre 97,6% de fiabilité pour la pilule, chiffres de l’OMS) ! Par ici pour en savoir plus et rejoindre l’aventure !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube pour visionner vos épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Création originale : Marion PezardRéalisation & production : Marion PezardMontage & mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham Chahidi Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.