#9 Les salles de sport c’est de la m*rde.

Dans cet épisode je vous raconte mon séjour à Paris où j'ai pu m'entraîner dans deux salles différentes. Je vous parle aussi de ma préparation à mes prochaines compétitions de callisthénie. Et pour finir je fais le point sur la progression de deux de mes élèves. (00:00:00) Intro (00:10:12) Les chapitres du podcast (00:13:34) Mon anecdote de Paris (00:31:36) Les salles de callisthénie (00:41:25) Ma préparation compétition (00:55:20) La croissance de la callisthénie (01:03:10) Comment se motiver avant l'entraînement (01:11:34) Mon accompagnement de coaching