#9 Penser faux pour vivre mieux : le paradoxe des biais

Tu te mens. Tout le temps.Pas parce que t’es idiot, mais parce que t’as un cerveau. Et lui, il préfère te rassurer que te confronter.Dans cet épisode, on parle de biais cognitifs : ces distorsions mentales invisibles qui t’amènent à croire que t’as raison, même quand tu fais fausse route.Excès de confiance, biais de confirmation, biais de disponibilité… Je t’explique comment ton esprit t’enferme dans une version de la réalité que tu crois vraie, mais qui est juste confortable.Le pire ? C’est normal.Le mieux ? On peut faire avec.On va pas chercher à supprimer nos biais, on va juste apprendre à les observer — et parfois à les tordre, pour ouvrir un peu plus grand la porte de ce qu’on croit possible.Bonne écoute. Prépare-toi à douter (un peu). Et à penser autrement (peut-être).Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.