9. Počitek je pomemben

V hitrem tempu današnjega življenja ima lenoba in "delati nič" negativno konotacijo. V epizodi se pogovarjamo o pogosto spregledani, a zelo pomembni vlogi počitka in spanja tako za ljudi kot za pse.Prisluhnite epizodi in temu, kako lahko s počitkom poskrbite za bolj zdravo in srečno življenje tako za vas kot za vašega psa.Viri:Svensson M, Rosvall P, Boza-Serrano A, Andersson E, Lexell J, Deierborg T. Forced treadmill exercise can induce stress and increase neuronal damage in a mouse model of global cerebral ischemia. Neurobiol Stress. 2016 Sep 9;5:8-18. doi: 10.1016/j.ynstr.2016.09.002. PMID: 27981192; PMCID: PMC5145912.Walker, Matthew. 2018. Why We Sleep. Harlow, England: Penguin Books.  Pišite mi na [email protected] in rezervirajte svoj termin vedenjskega svetovanja. Za še več vsebin mi sledite na Facebooku (Noiacanis), Instagramu (noiacanis_) ali spletni strani (www.noiacanis.si).