#9: Pri 150 kilách chcela zmenu, pomohol jej aj detox od sociálnych sietí

from O čom ženy nehovoria · host Denník N

Frederika Lacková schudla zo 150 na 80 kilogramov. Dopomohla jej k tomu rozhodnosť, ale aj takmer dvojročný detox od sociálnych sietí. Čo bol hlavný spúšťač jej životnej zmeny? Prečo plakala, keď si na papier písala zoznam vecí, ktoré chcela zmeniť? Aké rôzne prekážky musela prekonávať a ako vyzerá jej súčasný denný režim s dvoma malými deťmi, aby sa stíhala venovať aj sebe? Dozviete sa v epizóde s Frederikou Lackovou, ktorá dnes na Instagrame inšpiruje iné ženy.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 22, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#9: Pri 150 kilách chcela zmenu, pomohol jej aj detox od sociálnych sietí

0:00 44:06

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of O čom ženy nehovoria?

This episode is 44 minutes long.

When was this O čom ženy nehovoria episode published?

This episode was published on August 22, 2025.

Can I download this O čom ženy nehovoria episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!