#9 RAS -Ditt mentala filter – hur hjärnans portvakt formar din verklighet

I dagens avsnitt delar jag med mig av något otroligt kraftfullt: ditt RAS – det retikulära aktiveringssystemet. Vad är egentligen RAS och hur påverkar det vad du ser, hör och uppfattar varje dag? Vi pratar om hur din hjärna filtrerar verkligheten, varför den älskar att ha rätt, och hur du kan programmera om ditt filter så att det börjar jobba FÖR dig – inte emot dig. Du får också en enkel men magisk övning som kan bli din egen lilla skattjakt i vardagen. För tro mig – när du förstår hur ditt RAS fungerar, förändras allt. Avsnittet passar dig som är nyfiken på mindset, personlig utveckling och hur du faktiskt kan påverka din upplevelse av livet, lite i taget, varje dag. Så – vad väljer du att fokusera på framöver?