9 - Reconnaître les faux amis, apprendre à faire le tri et attirer de vrais amis

Je suis thérapeute, si tu souhaites te reconstruire après avoir vécu dans une relation toxique > www.madamesandra.frTu as l’impression de toujours donner sans recevoir ?Tu te sens vidé(e), rabaissé(e), ou pas vraiment toi-même dans certaines amitiés ?Tu sais qu’il est temps de faire du tri… mais tu ne sais pas comment t’y prendre sans culpabiliser ?Dans cet épisode, on parle d’un sujet essentiel : comment reconnaître les vrais amis, et se libérer des relations déséquilibrées.💡 Tu vas découvrir :Ce qui différencie une vraie amitié d’une relation toxique ou unilatéralePourquoi on garde parfois les mauvaises personnes autour de nousLes signes qui doivent t’alerter4 exercices concrets pour faire le tri avec clarté, respect et bienveillance❤️ Et surtout, comment te créer un cercle sain, aligné avec qui tu es en train de devenirFaire le tri, ce n’est pas du rejet.C’est se respecter, s’aligner, se choisir.🎧 Écoute l’épisode Et si ça t’aide, partage-le à une personne qui mérite d’être bien entourée 💛➡️ Rejoins-moi sur Instagram et Thread (@MadameSandra) pour échanger sur l’épisode➡️ Partage tes réflexions avec le hashtag #PodcastMadameSandra➡️ Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes💌 Et surtout, souviens-toi : l’amour que tu cherches commence d’abord en toi.🎧 Écoute dès maintenant et commence ta transformation amoureuse !Intro réalisée par @LiatecyHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.