EPISODE · May 9, 2025 · 44 MIN
#9 Selbstfürsorge, mentale Gesundheit und praktische Tools mit systematischer Coach und Speakerin Caterina Pogorzelski
from Der CINEOLUX Video-Podcast by Dr. Britta Kuehlmann - Ein Podcast über Hautgesundheit und Longevity · host Dr. Britta Kuehlmann
Diesmal zu Gast: @caterina.pogorzelski.official – Speakerin, Coach und Moderatorin mit Tiefgang, Haltung und einer klaren Stimme für Selbstverantwortung.In diesem Gespräch geht’s um Themen, die unter die Haut gehen:💫 Selbstliebe vs. Selbstfürsorge – wo liegt der Unterschied?💭 Mentale Gesundheit im Alltag stärken🧘♀️ Praktische Tools & Wege zu echter SelbstfürsorgeEin ehrlicher Austausch über Balance, innere Stärke und was es wirklich braucht, um für sich selbst da zu sein.📅 Ab Freitag, 08.05.2025, 12 Uhr▶️ Auf YouTube🎧 Spotify, iTunes & überall, wo es Podcasts gibt.#cineolux #vodcast #drbrittakuehlmann #caterinapogorzelski #selfcare #frauenpower #achtsamkeit #balance #selbstliebe #selbstfürsorge #mentalhealth #skincare
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