EPISODE · Apr 10, 2024 · 32 MIN
#9 睡眠ってどうしてる？
from 松武寺の問答集 · host 松武寺の問答集
最近、睡眠時無呼吸症候群だと診断されたテラさんが睡眠をする上での工夫について問います。 なかなか覗き見ることのない他人の睡眠事情 - 三者三様の眠り方（特に上手ではありませんが）の話を聞いて、ぜひご自身の睡眠と向き合い、睡眠の優先順位を考えるきっかけにしてください！
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#9 睡眠ってどうしてる？
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