9. "Tanketeateret – en guidet meditasjon"

What this episode covers

Velkommen til «Tanketeateret» – en guidet meditasjon der du inviteres inn i et indre teater.Her får tankene dine lov til å vise seg på scenen – trygt, rolig og uten dom. Du får øve på å møte selvkritiske eller gjentakende tanker med litt mer avstand, litt mer nysgjerrighet – og kanskje til og med et lite smil. Gjennom visualisering, pust og nærvær får du mulighet til å gå ut av tankestrømmen og inn i en ny opplevelse av deg selv. Ingen tanke er feil.Men du er mer enn tankene dine.Og du har regien.Lydspor: Intro: "Podcast Jazz Atmosphere Music"Meditasjon: "Automn Sky Meditation" av NaturesEyeHentet fra pixabay.com Min andre podcast "GladMorgen" finner du på:https://open.spotify.com/show/7AHp245NAQTplMoOh5GfELhttps://podcasts.apple.com/us/podcast/gladmorgen/id1804999593https://www.youtube.com/channel/UCl860nt2-do8Ar4Zokmcamwhttps://iheart.com/podcast/270319717https://www.podchaser.com/podcasts/gladmorgen-6018360https://music.amazon.com/podcasts/f41ffeac-6968-45a2-879f-c06864aff140Min andre podcast "GladMorgen" finner du på:https://open.spotify.com/show/7AHp245NAQTplMoOh5GfELhttps://podcasts.apple.com/us/podcast/gladmorgen/id1804999593https://www.youtube.com/channel/UCl860nt2-do8Ar4Zokmcamwhttps://iheart.com/podcast/270319717https://www.podchaser.com/podcasts/gladmorgen-6018360https://music.amazon.com/podcasts/f41ffeac-6968-45a2-879f-c06864aff140

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

A Sip of Aesthetics For Our Sun Productions Welcome to a sip of aesthetics, the podcast that dives into the world of skincare, aesthetics, and wellness. Join Dr. Adam and expert guests as they explore the latest trends, debunk myths, and share transformative stories of NU Med Spa. Whether you're seeking tips for radiant skin or insights into cutting-edge treatments, each episode will empower you to embrace your beauty from the inside out. Tune in for engaging discussions that go beyond the surface! Forholdspodden med Anne Marte & Kroken Kroken Produksjoner Anne Marte og Kroken startet som kollegaer og hadde morgenshow på radio sammen. Nå er de kjærester, foreldre samt bonusmor, og diskuterer ulikhetene et forhold møter på; kjærlighet, sex (eller mangel på), aldersforskjell, interesser, irritasjoner og samlivet generelt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Bye & Rønning Show P4-gruppen Et fullstappet program, med ukesaktuell satire, musikalske ablegøyer og en drøss av sommerlekne imitasjoner, i regi av Norges nye komikerduo. Matpodden - Lyd med god smak PS Event AS I Matpodden lager Mesterkokk Bård Greni og programleder Sigurd Sollien god mat til hverdag og fest.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Natterstid med Madame Cognita?

This episode is 19 minutes long.

When was this Natterstid med Madame Cognita episode published?

This episode was published on July 25, 2025.

What is this episode about?

Velkommen til «Tanketeateret» – en guidet meditasjon der du inviteres inn i et indre teater.Her får tankene dine lov til å vise seg på scenen – trygt, rolig og uten dom. Du får øve på å møte selvkritiske eller gjentakende tanker med litt mer...

Can I download this Natterstid med Madame Cognita episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.