9: Tika Hribar (@tixibeauty) in Nika Juriševič Dolinar (@skinology.si) – vse o negi kože

Nika Juriševič Dolinar je zdravnica, ki pravkar opravlja specializacijo iz dermatovenerologije – to je veja medicine, ki je osredotočena na odkrivanje in zdravljenje bolezni kože, las, nohtov in spolno prenosljivih bolezni. Na svojem Instagramu veliko pozornosti posveča pripravi vsebin s področja nege kože.Tika Hribar je po izobrazbi ekonomistka, a jo bolje poznamo kot ustvarjalko strokovnih vsebin, ki se dotikajo nege kože. Tika je tudi soavtorica prvega knjižnega slovenskega priročnika za nego kože z naslovom Živjo, lepa koža.Rdeča nit tokratne epizode je nega kože. V epizodi boste lahko slišale:- kakšna je razlika med zdravo in lepo kožo; - kakšne spremembe ženske opazimo na koži v obdobju perimenopavze; - katere preventivne in kurativne ukrepe predlagata sogovornici;- kateri so trije ključni koraki za učinkovito vsakodnevno nego kože, ne glede na našo starost;- kakšne spremembe na koži lahko ženske občutimo na intimnem predelu in, kdaj lahko pomoč poiščemo tudi pri dermatologih;- kako v obilici (pogosto nasprotujočih in marketinško podprtih) informacij najdemo prave;- kakšne izdelke izbrati in na kaj moramo biti pozorne;- kaj je ženskam na voljo na področju lepotne kirurgije, kako izbrati dobrega izvajalca in upravljati naša pričakovanja.Vaše zgodbe in izkušnje so vedno dobrodošle tudi na Herera podkastu. Če je perimenopavza za vami, ste na njenem začetku, sredini, koncu ali že v postmenopavzem obdobju svojega življenja lahko svojo zgodbo delite in nam pomagate razbijati stigmo in tabuje. Oglasite se nam na ⁠[email protected]⁠, kjer vas nestrpno pričakujemo. Svojo zgodbo lahko delite tudi anonimno.Vabimo vas tudi na ⁠Facebooku⁠ in ⁠Instagramu⁠, kjer objavljamo dodatne vsebine in nasvete, ki vam bodo pomagale razumeti to obdobje in sebe. Uživajte v poslušanju in delite epizodo z ženskami v svojem življenju💗