#9 trening motoryczny w kolarstwie | gość: Krzysztof Ramczyk

Jeździsz na szosie, ale nadal nie potrafisz osiągnąć wzorowej formy? Chcesz rozpocząć profesjonalne treningi, ale nie wiesz jak się do tego przygotować i pod czyją opiekę oddać? Jesteś zawodowym kolarzem i wiesz, że profesjonalizacja sportu, który uprawiasz nie wystarcza i powinieneś wdrożyć również zaplanowany trening motoryczny doskonalący Cię w Twojej dyscyplinie? A może kręcisz dla frajdy i nie wiesz gdzie i jak zadbać o formę zimą? Zapraszam do mojej rozmowy z trenerem przygotowania motorycznego w kolarstwie, trenerem personalnym, instruktorem indoor cycling i wielbicielem dwóch kółek. Rozwieje Twoje wątpliwości i przedstawi rzeczowe argumenty wobec racjonalności prowadzenia zindywidualizowanych treningów. Miłego, inspirującego odsłuchu, silnych nóg... i do zobaczenia na szosie :)