#9 Unilateral ist King

Herzlich willkommen zur 9. Episode des Performance Principles Podcast.In der heutigen Folge besprechen wir die Relevanz von unilateralem Training und beginnen das Thema mit einer Einleitung zu diesem Thema - nächste Woche geht's dann zur Trainingsplanung! Wir sprechen genauer darüber, warum wir denken, dass unilaterales Training solch eine hohe Relevanz haben sollte und was für Benefits du erwarten darfst. Wenn du ansonsten mehr von uns lernen willst, gehts hier zu unseren ⁠⁠⁠Webinaren⁠⁠⁠.Exklusives Podcast-Angebot: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SBD Self-Paced Webinar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ = Code: PP20Vereinbare ein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Erstgespräch⁠⁠⁠⁠⁠⁠, wenn du von uns gecoached werden willst.