#9 Vivika Volar: Mediteerimise kasulikkusest lugemisele ja kohalolu leidmisest argipäevas

Selles episoodis vestlesime meditatsiooni mentori ja enesearengu edendaja Vivika Volariga. Mõned teemad, mis tulid jutuks: ∙ Vivika vaimsed eneseotsingud ja meditatsioonini jõudmine ∙ Avasalu Heaolusaali loomislugu ja võimalused ∙ Mediteerimine ja selle kasulikkus∙ Lihtsad viisid kohalolu saavutamiseks argipäevas ∙ Vivika lugemisharjumused ja lemmikraamatud ∙ Meditatsiooni kasulikkus lugemisele --- Vivika tegemistega saad kursis olla siin: https://www.instagram.com/vivika.volar/ --- Episood on salvestatud koostöös Worklandiga nende podcastide salvestamise ruumis Dream Wild 💖 Broneeri endale aeg siin: http://tinyurl.com/drmwld ja uuri Worklandi kohta lähemalt siin: http://tinyurl.com/wrklnd