#9 Wenn die Kinder älter sind, wird’s leichter? Warum das ein Trugschluss ist.

In dieser Folge spreche ich über den weit verbreiteten Wunsch, dass sich im Außen etwas ändern muss, damit das (Mama)Leben leichter wird. Ob es darum geht, dass die Kinder endlich besser schlafen, der Partner mehr unterstützt oder die To-dos weniger werden – ich erkläre dir, warum das nicht die ganze Wahrheit ist. Entdecke, warum echte Leichtigkeit nicht von äußeren Umständen abhängt, sondern davon, wie du mit dir selbst umgehst. Ich teile meine eigenen Erfahrungen und zeige dir, wie es dir gelingt, Leichtigkeit im Alltag zu finden, selbst wenn das Außen chaotisch bleibt. Zusammenfassung der wichtigsten Punkte -Warum der Wunsch nach Veränderung im Außen selten nachhaltig für Entlastung sorgt. -Wie du mit deinen Entscheidungen oft selbst bestimmst, ob dein Alltag schwer oder leicht ist. -Warum deine „Me-Time“ nichts wert ist, wenn du sie gar nicht genießen kannst. -Persönliche Einblicke: Wie ich mit mehr Arbeit, 3 Kindern und mehr Verantwortung heute leichter lebe als früher.   Wenn du spürst, dass du im Mama-Alltag immer wieder anders reagierst, als du eigentlich möchtest, ist meine 3-monatige 1:1 Begleitung "Aufatmen" genau das Richtige für dich. Lass uns gemeinsam die Ursachen für die Last, die du auf deinen Schultern spürst, an der Wurzel lösen. Damit du dich von der Frage, ob du richtig handelst, dem Druck, der Unsicherheit und den Zweifeln befreist. Für ein Mama-sein, indem du dir und eurer Beziehung vertraust und einen Alltag, der sich leicht und nach DIR anfühlt. Nähere Informationen und die Möglichkeit dein Kennenlernen zu buchen, findest du hier: ⁠Aufatmen Folge mir auch gern auf Instagram ⁠⁠stephanieclauss_⁠ Extra-Tipp: Minikurs "Warum ist es so schwer?" Oder gehe jetzt den 1. Schritt und schenke dir meinen Minikurs. In 4 kurzen Videos erfährst du, warum sich Muster und Gedankenschleifen so hartnäckig halten und wie du sie auflösen kannst – für mehr Liebe, Verbindung und Freude im Mama-Alltag. Hier kommst du zum Kurs: Minikurs Schreib mir gern, wie dir diese Folge gefallen hat, und teile deine Gedanken mit mir – ich freue mich von dir zu lesen!