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EPISODE · May 13, 2026 · 7 MIN

#9『子育て中で家族を優先したいのに、飲み会とかに誘われると断りづらいです・・』

from 答えは一つじゃない相談室〜人生相談アドバイザー起業録〜 · host 田村陽太

「子育て中だから…」って断れない。 そのモヤモヤをこのエピソードで一度整理してみませんか? 飲み会や仕事の付き合いに誘われる度に、断りたい気持ちと「付き合いが悪いと思われそう」という不安の間で揺れていませんか? 家族を優先したいのに、罪悪感や気まずさが邪魔をしてしまうというのは、子育て中ならではのリアルなジレンマです。 今回は「子育て中なのに飲み会を断りづらい」というリスナーのお悩みにお答えします。 2人の子どもを育てながら自営業・会社経営を営む田村自身も、断る機会が増えた経験を持つ一人です。 だからこそ、きれいごと無しに本音で語ります。 断る事への罪悪感をなくすカギは、自分の中の優先順位を決めることです。 仕事が一番大事なら付き合いを優先すればいい。 家族や子育てが一番大事なら、断る事はむしろ正しい行動です。 自分の軸が決まっていれば、罪悪感は自然と薄れていきます。 また「付き合いが悪い」と思われる不安も、実は思っているより大きくありません。 相手があなたへの印象を直接悪くするより、第三者への愚痴として消えていく事の方が多いものです。 あなたへの評価はそこまで揺らいでいません。 そして、いざ断る時に角を立てないコツは普段からの言動です。 「家族が大事」「子育てを頑張っている」という姿勢を日頃から体現しておく事で、断った時も「あの人らしいね」と納得してもらいやすくなります。 断る事は、自分と家族を守る選択です。今日から少し気持ちが楽になるヒントになれば幸いです。 #子育て #ワーママ #ワーパパ #飲み会 #断り方 #人間関係 #仕事と家庭 #育児 #人生相談 #ポッドキャスト ~お知らせ~ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー:田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集(Lit.Link) https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500

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