#90 – MĘSKA DEPRESJA (ALEKSANDRA KOSTERKIEWICZ)

Odcinek jest o tym, żebyśmy dali sobie pomóc. *** Telefony - 116 123 Kryzysowy Telefon Zaufania - 800 70 2222 Centrum Wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym - Psycholog 24/7, inni specjaliści wg grafiku - Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111 - 24/7 - (22) 594 91 00 Antydepresyjny Telefon Forum Przeciwko Depresji - 17-19 w środy i czwartki - lekarz specjalista psychiatrii - 22 484 88 01 Antydepresyjny telefon zaufania Psycholog: poniedziałek i wtorek: 15.00 – 20.00 Seksuolog: środa 15.00 – 20.00 - ITAKA – Telefon Zaufania Młodych tel. 22 484 88 04 Dyżury psychologów od poniedziałku do soboty, od 12:00 do 20:00 - Telefon Wsparcia Fundacji NAGLE SAMI – dla osób, które utraciły bliską osobę – 800 108 108,   Strony - https://zwjr.pl - https://wyleczdepresje.pl - https://twarzedepresji.pl - https://forumprzeciwdepresji.pl - https://stopdepresji.pl - http://depresja.org - https://niewidacpomnie.org - https://www.nfz.gov.pl/gfx/nfz/userfiles/_public/aktualnosci/aktualnosci_oddzialow/ulotka_-_depresja_22.02.2023.ppt.pdf - https://diety.nfz.gov.pl/plany-zywieniowe/depresja - https://www.youtube.com/playlist?list=PLZ2X-9LnwIVEIyeStWSDV5c-nMvRKMaza   Wyszukiwarki placówek - https://centrumwsparcia.pl - https://gsl.nfz.gov.pl/GSL/ - https://forumprzeciwdepresji.pl/gdzie-szukac-pomocy-mapa-punktow-pomocy - https://niewidacpomnie.org/gdzie-szukac-pomocy/