#90 Wie ich durch eine Wirbelsäulenaufrichtung Leichtigkeit fand

Kopf hoch, Brust raus – bringt das wirklich was? 🤔 In dieser Folge stelle ich dir eine vielleicht unbequeme, aber spannende Frage: Wie sehr beeinflusst deine äussere Haltung dein inneres Erleben – und umgekehrt?Ich erzähle dir von meiner ganz persönlichen Erfahrung mit der Geistigen Wirbelsäulenaufrichtung (GWA). Klingt esoterisch? Mag sein. Und trotzdem: Was da passiert ist, hat mich überrascht. Ich fühl mich leichter – nicht nur körperlich, sondern auch innerlich. Mein Lebens-Rucksack ist spürbar kleiner geworden 🎒✨Früher bin ich oft in die Hüfte geknickt gestanden – irgendwie als hätte ich mich klein gemacht. Heute stehe ich gerader. Stabiler. Und das macht was mit mir – tagtäglich.Wir schauen gemeinsam drauf,🔹 wie Haltung und Mindset zusammenspielen,🔹 warum körperliche Aufrichtung mehr als nur „gesund“ ist,🔹 und weshalb kleine Veränderungen grosse Wirkung haben können.Am Ende wartet wie immer eine neue Wochenchallenge auf dich – für mehr Präsenz, Leichtigkeit und innere Stärke 💪🏼💫Pedro Lopes’ Instagram: @pedrolopes_officialPedro Lopes’ Website: pedrolopesofficial.comMarina Rodrigues’ Instagram: @marina.rodrigues.hypnoseWeitere Folgen zur GWA:100 - Ab hier beginnt dein Leben wirklich 🐦‍🔥 eine Begegnung mit Pedro Lopes#43 Ruslan Steiger - Übers Weinen und Teig formenLass uns verbinden:Instagram: ⁠⁠@grenzenloosli⁠⁠Schreib mir gerne dein Feedback an: ⁠[email protected]⁠Infos zu meinem Coaching-Angebot auf meiner Webseite: www.larsloosli.com(00:00) Einfluss der äußeren Haltung auf die innere Stimmung(01:59) Reflexion der letzten Wochenchallenge(05:42) Die Bedeutung der geistigen Wirbelsäule(11:58) Erfahrungen mit der geistigen Wirbelsäule aufrichtig(23:07) Wochenchallenge#GeistigeWirbelsäulenaufrichtung #GWA #Wachsen #Haltung #HaltungBeinflusstHaltung #Wochenchallenge #Selbstverantwortung #Selbstreflexion #LernenUndWachsen #PersönlichesWachstum #persönlicheEntwicklung #GemeinsamWachsen #Selbstentwicklung #MutZurVeränderung #LebeDeinPotenzial #ErfahrungMachtWeise #Challenge #Herausforderungen #Wochenchallenge #Persönlichkeitsentwicklung #Wachstum #Coaching #Mindset #MindsetShift #Schweizerdeutsch #PodcastSchweizerdeutsch #Mindset-Podcast #MindsetPodcast #PodcastMindset