#90 - Wie schaffe ich es für mich einzustehen? (Selbstwirksamkeit)

👉🏼 Du willst endlich eine gesunde Beziehung zu Ernährung, deinem Körper & dir selbst? Dann geh auch du endlich den Schritt Richtung Freiheit & Leichtigkeit und trag dich gerne für ein kostenloses und unverbindliches Gespräch mit mir unter ⁠https://the-frame-of-you.de/mentoring⁠ ein. Hier nehme ich mir die Zeit, dir zuzuhören und wir schauen, wie ich dir dabei helfen kann, wieder eine gesunde Beziehung zu dir und deinem Körper aufzubauen. 💗  Ich freu mich auf dich! It all starts within you. ✨ Mona ___ Heute spreche ich mit meiner guten Freundin Christin, die selbst Psychologiestudentin ist, über das Thema Grenzen setzen. Wie schaffe ich es für mich einzustehen? Wie viel müssen wir tolerieren? Wie kommst du wieder mehr in die Selbstbestimmung? Ganz viel Spaß bei dieser Podcastfolge! PS: Sorry für die Audioqualität meines Mikros. Wie immer freue ich mich über eure Meinung zu dem Thema. Schickt mir dafür einfach eine DM auf Instagram @theframeofyou oder schreib an [email protected] 💌 _______ Alle unsere Coaching Angebote: https://the-frame-of-you.de/coaching Kostenloser Mindset Guide für alle Newsletter Abonennten🎁 : www.the-frame-of-you.de/newsletter Alle meine E-Books zum Thema Training & Ernährung: www.the-frame-of-you.de/ebooks