EPISODE · Mar 11, 2025 · 0 MIN
906 - La trampa del tengo que
¿Cuántas veces al día piensas "tengo que hacer esto", "tengo que ser más productiva", "tengo que ser mejor"? Vivimos en una exigencia constante que nos agota. Hoy, cambia el "tengo que" por "quiero" o "necesito". No eres una máquina. Descansa, respira, y date permiso de vivir a tu ritmo. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia emocional online Gracias y un saludo :)
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