91. De las críticas también se aprende

El episodio de esta semana viene con una recopilación de las críticas personas, y no constructivas precisamente, que con más frecuencia se repiten cuando llegan a mi bandeja de entrada. Las voy a ir respondiendo, y de paso te van a servir para aprender y entender algunas cosas que necesitas mantener frescas en la mente si todavía estás luchando por perder peso y por transformar tu cuerpo. Puedes contratar mis servicios en https://www.frecuenciafitness.com Si necesitas mi asesoramiento y mi ayuda para mejorar tu estado de forma actual, contacta conmigo a través de instagram como https://www.instagram.com/frecuencia_fitness_40/ @frecuencia_fitness_40 Un podcast de Daniel Rubio. Con la producción de Iván Patxi - https://www.ivanpatxi.es