91 Heute ist ein richtig guter Tag by Barbara Szabo

In dieser Podcastfolge möchte ich dich auf eine kleine Gedankenreise mitnehmen. Du kannst, wenn es dir möglich ist und du das gerne möchtest, die Augen schließen (ist aber natürlich kein Muss). Wir erleben gemeinsam... ...einen Tag mit gesundheitsförderlichem Mindset. ...einen Tag, an dem du all´ deine Ressourcen bewusst wahrnimmst und sie im Umgang mit Herausforderungen anwendest. ...einen Tag, an dem du vollkommen im Hier und Jetzt ankommst. ...einen Tag, an dem du kleine zauberhafte Momente des Alltags intensiv erlebst. ...einen richtig guten Tag. Ich bin Barbara Szabo, Gesundheitswissenschaftlerin und Hochschullehrerin im Fachbereich Gesundheitsförderung. Die Folge soll dir aufzeigen, wie du durch kleine, aber bewusste Handlungen im Alltag mehr Gesundheit, Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glücksempfinden in dein Leben bringst. Ich hoffe, es sind einige Anreize für dich persönlich dabei, die dich dazu anregen, deinen Alltag schöner zu machen, ihn so zu gestalten, dass es dir richtig gut geht, dass du dich gut fühlst und dein Leben so richtig genießt. Meine Kontaktdaten: http://www.barbaraszabo.at, Instagram barbaraalexandraszabo LinkedIn Barbara Szabo *Facebook Healthy me, healthy us, healthy world Rubrik: Podcast Explosive healthy me, healthy us, healthy world by Barbara Szabo Podcast: https://barbaraszabo.at/podcast/ Instagram: https://www.instagram.com/barbaraalexandraszabo/ Du bist Podcaster (w/m/d) und möchtest Teil von Die Podfluencer werden? Melde dich auf https://www.diepodfluencer.com/ und starte bei Die Podfluencer durch. Intro-Sprecher: Thomas Speck https://www.der-schalltrichter.at/ Hosting-Plattform und Sponsoring: https://www.podcaster.de/ Music by Nikitsan Music ---Du bist Podcaster (w/m/d) und möchtest Teil von Die Podfluencer werden?Melde dich auf https://www.diepodfluencer.com/ und starte bei Die Podfluencer durch!Schnitt und Audiobearbeitung - Sprecher: Thomas Speckhttps://www.der-schalltrichter.atHosting-Plattform und Sponsoring: https://letscast.fm/Producer: Giovanni Pellegrino und Michael Czesun by Podcast Creatorhttps://podcastcreator.de/ueberunsMusic by Nikitsan Music