91. Przede wszystkim ciężka praca – Ania Cegłowska episode artwork

EPISODE · Nov 9, 2020 · 47 MIN

91. Przede wszystkim ciężka praca – Ania Cegłowska

from Stacja Zmiana · host Stacja Zmiana

W przeróżnych branżach mamy zawirowania i należy być elastycznym, aż do bólu. Ania Cegłowska jest instruktorką, prowadzi zajęcia taneczne, a jednocześnie jest przedsiębiorczą osobą. Gdy nadeszła pierwsza fala pandemii od razu zaczęła działać i ze swoim zespołem wymyślili plan A, B i C. Zaprosiłam ją na stację zmiana, by opowiedziała o tym co robi, ale też jak radzi sobie w kryzysie i w zmianach. Ania Cegłowska jest założycielką firmy Z-dance i Stowarzyszenia „Zawsze w formie”, które organizuje imprezy w całej Polsce. Ani Cegłowskiej studio stacjonarne – https://bit.ly/2Ik2vgh Facebook studia tańca: https://bit.ly/2U3qh30 Strona na FB centrum studia fitness: https://bit.ly/38j5Ebo Platforma do ćwiczeń online w czasie pandemii zachęcam do spróbowania: https://bit.ly/35cEyRn Strona na facebooku platformy do wykorzystania w czasie pandemii i hasła #zostańwdomu: https://bit.ly/32HcPGT Stowarzyszenie „Zawsze w formie” zostało założone przez grupę pełnych pasji profesjonalnych animatorów sportu, trenerów, wychowawców, fizjoterapeutów i menadżerów projektowych: https://bit.ly/2U8OAN4 Strona facebookowa Stowarzyszenia „Zawsze w formie” https://bit.ly/3eLOcO0 Ciekawe myśli, które padły w rozmowie: Zumba jest świetną opcją, jeśli ktoś chce tańczyć od czasu do czasu. Trójmiasto wyszło z zumbą na zewnątrz. Ten taniec stał się miejskim sportem. Przez kilka lat pracowałam codziennie, miałam kilka godzin zajęć. Dużo ludzi w branży oczekuje, że wszystko przyjdzie samo. Mam kurs trenera i teraz wszystko pójdzie samo. Ale tak nie jest. Mój sukces mierzę sukcesem moich klientów. Za długo byłam związana z pracą na rzecz innych ludzi. Jestem osobą, która raczej planuje zmiany i wprowadza je stopniowo. My zaczęliśmy prowadzić zajęcia online już po paru dniach. Trzeba było szybko działać. Kilka osób dobrze wykorzystało ten czas i podczas pandemii zaczęły więcej ćwiczyć i zmieniły się wewnętrznie i zewnętrznie. Zależy nam, by ludzie czuli się ważni na naszych zajęciach. Jestem gotowa na zmiany ze względu na to, że się do nich długo przygotowuję. Pandemii pokazał mi, że dużo moich znajomych nie zaakceptowało tych zmian, że to się dzieje. Czy ja się zgadzam z tą zmianą, czy nie, to nie ma znaczenia, bo ta zmiana następuje. Ważne jest to, by się nie bać trudnych decyzji. Starsze osoby mają o wiele więcej wytrwałości, by uczestniczyć regularnie w zajęciach.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 9, 2020

Embed this episode

NOW PLAYING

91. Przede wszystkim ciężka praca – Ania Cegłowska

0:00 47:29

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Stacja Zmiana?

This episode is 47 minutes long.

When was this Stacja Zmiana episode published?

This episode was published on November 9, 2020.

Can I download this Stacja Zmiana episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!