#91: Tomáš Baránek – Biohacker, blogger spoluzakladatel nakladatelství Jan Melvil

Proč lidi dělá nešťastnými, když nemají pocit kontroly nad svým životem? Jaký vliv na to mají naše traumata? Jak nejlépe měřit svůj spánek a proč je důležité z pohledu zdraví měřit také HRV (variabilitu srdeční frekvence)? A jaké technologie jsou k tomu nejvhodnější? Tomáš Baránek se mimo nakladatelství Jan Melvil věnuje také biohackingu a píše blog lifehacky.cz. V rozhovoru se dozvíte mnoho praktických tipů a Tomáš také prozradí tři důležité lifehacky, které jemu pomáhají žít spokojenější a zdravější život.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 6, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#91: Tomáš Baránek – Biohacker, blogger spoluzakladatel nakladatelství Jan Melvil

0:00 1:35:24

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of DEEP TALKS [CZE]?

This episode is 1 hour and 35 minutes long.

When was this DEEP TALKS [CZE] episode published?

This episode was published on May 6, 2021.

Can I download this DEEP TALKS [CZE] episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!