#91 WIE SOLLTE FUNKTIONELLES TRAINING AUSSEHEN mit CHRISTOPHER HERRMANN von MTMT

In dieser Episode sprechen wir mit Coach Kuis aka. Christopher Herrmann vom MTMT Gym über das große Thema "Funktionelles Training". Wir stellen Kuis die Fragen:was die Funktionen des menschlichen Körpers sind?wie funktionelles Training aussieht?ob ein Bizeps Curl funktionell ist?Zu dem erzählt Kuis aus seiner Erfahrung als Personal-Trainer und Coach bei MTMT. Wir freuen uns doll Kuis diese Folge aufgenommen zu haben, denn das MTMT Gym und vor allen der MTMT Podcast hat uns oft inspiriert und unseren Horizont enorm erweitert. Hört unbedingt einmal in deren Podcast einmal rein (siehe unten)Über Christopher Herrmann:MTMT Coach seit 6 JahrenCo-Founder MTMT LifeHead of Education bei MTMT GymZum MTMT Gym:https://www.mtmt.life/Zum MTMT Podcast:https://open.spotify.com/show/6wR5Sfmq9y7inA04b1SMFn?si=BvhH6SM6RS2RBDkielw20w&dl_branch=1&nd=1Zu MTMT Instagram:https://www.instagram.com/mtmt.gym/MTMT auf YOUTUBE:https://www.youtube.com/c/MTMTGym------------------------------------------------------------------- Hast du einen Moment Zeit? Dann gebe uns gern eine Bewertung auf deiner Streaming-Plattform, das hilft uns ungemein weiter. DANKE!  Und abonniere uns auf deinem Streaming-Portal und gern auch auf Instagram, um keine Folge zu verpassen! Instagram: @tatkraft_podcast Instagram (Ole & Instagram (Kai) E-Mail: [email protected]  Über uns: Wir sind Kai Jamal Mönnig und Jan-Ole Hoffmann und du bist gerade beim Tatkraft Podcast. Herzlich Willkommen. Unser Podcast beschäftigt sich mit zwei Themen: Mentale Performance (rote Folgen-Cover) und körperliche Performance (blaue Folgen-Cover). Du bist gerade bei dem Zweiten. In diesem Teil des Podcast beschäftigen wir uns mit Gesundheit, Ernährung und Fitness. Wir sind beide in diesem Sektor tätig und möchten unsere Erfahrungen mit dir teilen. Denn es gibt nichts wichtigeres als einen gesunden Körper. Heutzutage ist es nicht einfach zu definieren, was gesund ist, da die Medizin und die Ernährungswissenschaft ihre Meinung oft ändert. Wir wollen dir mit diesem Podcast einen Überblick verschaffen, sodass du deine eigene Wahl im Supermarkt oder im Fitnessstudio treffen kannst, ohne durch Fremdmeinung und Werbung geleitet zu werden.  #fitness #gesundheit #medizin #gym #ernährung #gesund #abnehmen #muskelaufbau #fit #prävention