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EPISODE · Jul 30, 2026 · 5 MIN

910: Podcast IA - Cómo es la prueba del espejo, el ejercicio que muestra cuán destructivo puede volverse el diálogo interno

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Una revisión sistemática de la Universidad de Lethbridge, respaldada por el psiquiatra Fernando Mora, concluyó que el tono del autodiscurso influye más en la salud mental que su frecuencia. Claves para evitarlo.

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910: Podcast IA - Cómo es la prueba del espejo, el ejercicio que muestra cuán destructivo puede volverse el diálogo interno

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