#92 Anja Hammerseng Edin & Marius Sørlie: Fokus, hjernetrim og HVA HVIS DET ER MULIG DA?

from EXPresso · host Henrik Holth

I dag prater jeg med Anja Hammerseng Edin; en av Norges tidligere beste håndballspillere, deltaker i årets sesong av Mesternes Mester, forfatter av en rekke bøker og i dag grunnlegger av verdens første hjernegym, Fearless Heart hvor hun hjelper mennesker med mindset- og fokustrening. Gjennom en meget imponerende karriere innenfor toppidretten har Anja tatt med seg en rekke erfaringer som det var gøy å lære mer om; noe av det mest fundementale er viktigheten av fokus og det å være tilstede i øyeblikket. Det er kun nåtiden vi får gjort noe med her og nå, ikke fortiden eller fremtiden. Anja driver også podkasten HVA HVIS DET ER MULIG DA? og det er nettopp det som oppsummerer samtalen med henne. Hvordan få mennesker til å følge drømmen, bli bedre kjent med hva man vil og tenke mer på mulighetene istedenfor utfordringene man har foran seg. I dag fikk jeg også gleden av å møte hennes partner i Fearless Heart, Marius Sørlie; en fyr som gjorde et stort inntrykk! Hans historie kommer til å treffe deg godt og det å høre hvordan han har klart å snu livet sitt og gjøre det meste ut av det er helt rått.  Dette blir definitivt ikke siste gangen jeg prater med disse to og håper du får like mye ut av samtalen som det jeg gjorde! Dette er episode #92, med Anja Hammerseng Edin og Marius Sørlie! Expresso på sosiale medier 💡 Facebook LinkedIn Instagram Podcast

What this episode covers

I dag prater jeg med Anja Hammerseng Edin; en av Norges tidligere beste håndballspillere, deltaker i årets sesong av Mesternes Mester, forfatter av en rekke bøker og i dag grunnlegger av verdens første hjernegym, Fearless Heart hvor hun hjelper mennesker med mindset- og fokustrening. Gjennom en meget imponerende karriere innenfor toppidretten har Anja tatt med seg en rekke erfaringer som det var gøy å lære mer om; noe av det mest fundementale er viktigheten av fokus og det å være tilstede i øyeblikket. Det er kun nåtiden vi får gjort noe med her og nå, ikke fortiden eller fremtiden. Anja driver også podkasten HVA HVIS DET ER MULIG DA? og det er nettopp det som oppsummerer samtalen med henne. Hvordan få mennesker til å følge drømmen, bli bedre kjent med hva man vil og tenke mer på mulighetene istedenfor utfordringene man har foran seg. I dag fikk jeg også gleden av å møte hennes partner i Fearless Heart, Marius Sørlie; en fyr som gjorde et stort inntrykk! Hans historie kommer til å treffe deg godt og det å høre hvordan han har klart å snu livet sitt og gjøre det meste ut av det er helt rått. Dette blir definitivt ikke siste gangen jeg prater med disse to og håper du får like mye ut av samtalen som det jeg gjorde! Dette er episode #92, med Anja Hammerseng Edin og Marius Sørlie! Expresso på sosiale medier 💡 Facebook LinkedIn Instagram Podcast