#92 Dr. Frank Holger Acker "Hybridathlet"- Bodybuilding-Wettkampf & Marathon (an einem Wochenende)

Supportet Podcasts wie diesen mit dem Code "Elite" bei HPN, Nordsport, Uruz Tactical und Planet Food. Dr. Frank Holger Acker, der "Hybridathlet" und Autor auf Team Andro ist zu Gast. Wir sprechen über seine sportliche Vita, seinen Trainings- und Ernährungsstil mit dem er innerhalb weniger Tage an Bodybuilding, Powerlifting und Marathon Wettkämpfen teilgenommen hat und wie er die Abschaltung des Bodybuilding Forums Team Andro, an dem er einen maßgeblichen Teil hatte, verkraftet hat. Diese Folge ist gespickt mit Wissen, Anekdoten und Inspiration, denn Frank ist auf allen Ebenen einfach eine Maschine.