Fibremaxxing erklärt: Wie viele Ballaststoffe deine Gesundheit wirklich beeinflussen

from Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit · host Dr. Mario Gietl & Dr. Max Griessinger

Ballaststoffe sind „old but gold“ – und erleben mit dem Fibermaxxing Trend ein riesiges Comeback. In dieser Episode erfährst du, welche Ballaststoffe wirklich wirken, wie sie Blutzucker, Darmgesundheit, Entzündungen und dein Longevity-Potenzial beeinflussen – und ob Poppi, Super Pop & Fizi wirklich sinnvoll sind.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 4, 2025

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Fibremaxxing erklärt: Wie viele Ballaststoffe deine Gesundheit wirklich beeinflussen

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How long is this episode of Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit?

This episode is 54 minutes long.

When was this Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit episode published?

This episode was published on December 4, 2025.

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