EPISODE · Aug 5, 2025 · 7 MIN
#92 逆境やストレスに折れない心をつくる〜レジリエンスの力〜
from 猫舌に、花の香りとハーブティー🌿🐈 · host 【植物療法士】谷桜 成香（Yazakura Seika）
レジリエンスという言葉、知っていますか？ストレスの多い現代で、このレジリエンスのスキルを持っていることがいかに必要か？そして、どうしたら身につけられるか？ヒントと共にすぐに使える呼吸法もご紹介しています♪ #92回目 #猫舌に花の香りとハーブティー #🐈 #植物療法 #植物療法士 #フィトセラピー #折れない心 #レジリエンス #レジリエンス（精神回復力） #メンタルヘルス #呼吸法 #とりあえずやってみよう #standfm #stand.fm #spotify #podcast #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67091155193cd72dcb81028c
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