EPISODE · May 14, 2025 · 17 MIN
#92 Proč nedokážu jíst intuitivně? A co s tím?
from Svoboda (nejen) v jídle · host Petra Valešová
Slýchávám to dennodenně - žena se trápí s jídlem roky, je unavená, vyšťavená a řekne si dost! Končím s dietami a omezováním, začnu jíst intuitivně! Jenže ejhle....místo svobody přichází chaos! Nezvladatelné chutě, výčitky nebo pocit, že to „zase nefunguje“...V této epizodě ti vysvětlím, proč se tohle děje tak často – a žo to rozhodně není důkaz, že to nezvládneš. Dozvíš se, co všechno je potřeba se naučit (nebo odnaučit), aby ti intuitivní stravování mohlo vůbec začít fungovat. A proč to chce čas, trpělivost a laskavost.🎧 Jestli máš pocit, že selháváš, poslechni si tuhle epizodu. Možná zjistíš, že jsi právě na správném místě. ❤️-------------------------------------Akademie intuitivního stravováníDalší inspirace @svobodnavjidle
What this episode covers
Slýchávám to dennodenně - žena se trápí s jídlem roky, je unavená, vyšťavená a řekne si dost! Končím s dietami a omezováním, začnu jíst intuitivně! Jenže ejhle....místo svobody přichází chaos! Nezvladatelné chutě, výčitky nebo pocit, že to „zase nefunguje“...V této epizodě ti vysvětlím, proč se tohle děje tak často – a žo to rozhodně není důkaz, že to nezvládneš. Dozvíš se, co všechno je potřeba se naučit (nebo odnaučit), aby ti intuitivní stravování mohlo vůbec začít fungovat. A proč to chce čas, trpělivost a laskavost.🎧 Jestli máš pocit, že selháváš, poslechni si tuhle epizodu. Možná zjistíš, že jsi právě na správném místě. ❤️-------------------------------------Akademie intuitivního stravováníDalší inspirace @svobodnavjidle
NOW PLAYING
#92 Proč nedokážu jíst intuitivně? A co s tím?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.