EPISODE · Mar 17, 2025 · 23 MIN
#92 Todsünde Snacks – hör auf Dich selbst zu verarschen!
from Zack!💥 Schlank · host Steffi Faigle | Zack!💥 Schlank
AAACHHHHH, die paar Stückchen Käse, die zählen nicht. Und an den paar Rädle Wurst aus dem Kühlschrank kann‘s ja wohl auch nicht liegen, dass ich nicht abnehm!?“ DOCH! Ich hab mir ja echt immer eingeredet, dass das Bißchen was ich mir tagsüber und zwischendurch mal eben kurz am Vorbeilaufen aus dem Kühlschrank mopse, dass DAS ja nix ausmacht. Und im Übrigen auch nicht zählt will ist ja nix Richtiges?! Blöd wird’s nur, wenn DU 5 oder 10 Mal oder noch öfter an den Kühlschrank latschst weil ganz ehrlich? 10 Stückchen Käse ist halt auch ein ganzer Brocken. Mit welchen fatalen Phrasen wir uns regelmäßig selbst verarschen und was das vor allem für bittere Konsequenzen nicht nur für Deine Figur sondern für Deinen ganzen Organismus haben kann, darüber rede ich in der heutigen Folge. Hör gleich rein. Deine Steffi
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AAACHHHHH, die paar Stückchen Käse, die zählen nicht. Und an den paar Rädle Wurst aus dem Kühlschrank kann‘s ja wohl auch nicht liegen, dass ich nicht abnehm!?“ DOCH! Ich hab mir ja echt immer eingeredet, dass das Bißchen was ich mir tagsüber und zwischendurch mal eben kurz am Vorbeilaufen aus dem Kühlschrank mopse, dass DAS ja nix ausmacht. Und im Übrigen auch nicht zählt will ist ja nix Richtiges?! Blöd wird’s nur, wenn DU 5 oder 10 Mal oder noch öfter an den Kühlschrank latschst weil ganz ehrlich? 10 Stückchen Käse ist halt auch ein ganzer Brocken. Mit welchen fatalen Phrasen wir uns regelmäßig selbst verarschen und was das vor allem für bittere Konsequenzen nicht nur für Deine Figur sondern für Deinen ganzen Organismus haben kann, darüber rede ich in der heutigen Folge. Hör gleich rein. Deine Steffi
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#92 Todsünde Snacks – hör auf Dich selbst zu verarschen!
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