#928 文化で変わる！？あなたの最適な睡眠時間は何時間？日本の短眠長寿の秘密に迫る！

2025.5.29配信。 こんばんわ♪ちょぼ先生です。 今日は、国ごとの最適な睡眠時間についてお話しました。 それではまた。 ■YouTubeショート https://www.youtube.com/channel/UC2u8oelpAmug5QZGXynuk8g 🔸SNSリンク集🔸 https://lit.link/chobosensei ■YouTubeポッドキャスト https://youtube.com/@chobosensei?si=3Y-GkWVO4--CaCjD ■スタンドエフエム https://stand.fm/channels/5fffd2f7fc3475e2c89ba329 ■Spotify https://open.spotify.com/show/1QPSBAYh61gv6ixao9uvGY ■Google Podcast https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81MWU2MDMzOC9wb2RjYXN0L3Jzcw== ■Apple Podcast https://is.gd/VO22oC ■note ちょぼ先生@note学校 https://note.com/chobosensei86 ■Twitter ちょぼ先生@元高校理科教員 https://twitter.com/CDELearning65 ■公式LINE ちょぼ先生@LINE学校 https://lin.ee/n5cNTUX