#93 LAS SOMBRAS DEL EGO. El ego que se molesta por todo

No te están atacando.Te estás ofendiendo.Y entender esto cambia completamente la forma en la que te relacionas con los demás… y contigo.En este episodio hablo de algo incómodo pero profundamente liberador: cómo el ego utiliza la ofensa como defensa, cómo reaccionamos sin darnos cuenta y por qué muchas de nuestras emociones no nacen de lo que pasa… sino de lo que interpretamos.Si practicas yoga, este capítulo es aún más para ti.Porque la verdadera práctica no está en la esterilla, sino en ese momento en el que algo te activa… y eliges si reaccionar o mirar.Un episodio para cuestionarte, incomodarte y, si estás preparada, empezar a vivir con más libertad.Gracias por estar al otro lado y compartir pedacitos de vida conmigo.Con amor, Lu 🩷➡️ Sígueme también en:👀 INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/lusantosha/​​✨YOUTUBE https://youtube.com/@lusantosha?si=5tjba_k_GLJc31OA CORREO ELECTRÓ[email protected]❤️ Únete a mi canal de YouTube si quieres apoyarme https://www.youtube.com/channel/UCS5C3_7OG_1atr9G4Gw39BQ/join#ego #desarrollopersonal #yogareal #espiritualidad #autoconocimiento #podcastespañol #crecimientopersonal #conciencia #psicologia #filosofia